Hay mỏi người, nhấc mình không nổi: Hãy ăn sữa chua

(NLĐO) - Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy con đường tác động khá bất ngờ của món sữa chua lên các cơ bắp.

* Nguồn