Khi nói đến việc đạt được giấc ngủ thoải mái, chất lượng cao, nhiều người chỉ tập trung vào nệm của họ (vâng, điều này cực kỳ quan trọng) —nhưng việc có một chiếc gối thoải mái nhất cũng quan trọng không kém. Loại gối bạn sử dụng đóng một vai trò rất lớn trong việc bạn thức dậy với cảm giác chệnh choạng hay được nghỉ ngơi đầy đủ và sảng khoái. Và nếu bạn rơi vào trường hợp cũ, đó không phải là vấn đề nhỏ; thiếu ngủ có thể dẫn đến giảm hiệu suất nhận thức1 và tăng cân, trong số các vấn đề khác.
Vì cơ thể của chúng ta là duy nhất, điều quan trọng là bạn phải tìm một chiếc gối phục vụ cho nhu cầu cụ thể của bạn. Các yếu tố như bạn nằm nghiêng, nằm sấp hay nằm ngửa, cũng như việc bạn phải vật lộn với chứng đau cổ hay dị ứng, đều có thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn về chiếc gối tốt nhất.
Thiết kế gối cũng khác nhau về loại vật liệu và công nghệ ngủ, điều này có thể ảnh hưởng đến giá mua cuối cùng của bạn. Mặc dù phạm vi này có nghĩa là bạn chắc chắn có thể tìm thấy các tùy chọn rẻ hơn ở đó, nhưng bạn có thể sẽ hy sinh sự thoải mái và chất lượng. Kết quả là, tất cả chúng ta đều muốn ghi được giá trị tốt nhất với một chiếc gối mang lại sự thoải mái tối đa và được chế tạo để bền lâu.
Dưới đây, hãy khám phá các lựa chọn của chúng tôi cho những chiếc gối thoải mái nhất năm 2022.
Làm thế nào để chọn một chiếc gối thoải mái.
Khi nói đến việc tìm một chiếc gối hoàn hảo, điều quan trọng là phải bắt đầu ngay từ đầu: cách bạn chìm vào giấc ngủ. Theo Jason Ingham, D.C., CCSP, thuộc Advanced Spine & Sports Care ở Chicago, "Lựa chọn gối phù hợp phụ thuộc vào một số yếu tố. , tư thế ngủ có thể rất quan trọng trong việc phục hồi và chắc chắn rằng chứng đau cổ không trở thành mãn tính. "
Chiếc gối phù hợp cho bạn phụ thuộc vào sở thích ngủ và nhu cầu riêng của bạn. Những người ngủ nghiêng được hưởng lợi từ việc hỗ trợ thêm để lấp đầy khoảng trống giữa đầu và cổ của họ, trong khi những người nằm sấp nên chọn thứ gì đó mềm mại để duy trì sự trung lập của cổ tử cung khi họ ngủ.
Ngoài việc bảo vệ hệ thống xương và cơ bắp của bạn, còn có những điều khác cần lưu ý. Nếu bạn dễ bị dị ứng, bạn nên đầu tư vào một chiếc gối không gây dị ứng. Nếu bạn có xu hướng ngủ nóng, một thứ gì đó có khả năng thở tự nhiên sẽ giúp bạn mát mẻ và thoải mái.
Các lựa chọn của chúng tôi cho những chiếc gối thoải mái nhất năm 2022:
Cách mà nó được làm ra:
Chiếc gối thân thiện với môi trường này được làm từ mủ talalay, có nguồn gốc bền vững từ nhựa cây cao su. Gối có hai tùy chọn gác xép khác nhau (chiều cao nén), với gác xép cao là lựa chọn hàng đầu cho những người ngủ nghiêng, vì nó nâng đỡ cổ và đầu trong khi vẫn cho phép nâng cao vai của họ. Tùy chọn gác xép thấp khuyến khích tư thế cột sống trung tính cho những người nằm sấp khi ngủ, có nghĩa là sẽ ít đau nhức hơn vào buổi sáng.
Tất cả các vật liệu đều không gây dị ứng, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai bị dị ứng hoặc hen suyễn — và vỏ có thể giặt bằng máy.
Những gì khách hàng nói:
Sau khi nhận được hơn 1.200 lượt đánh giá trên trang web của Brooklyn Bedding’s, chiếc gối này đã đạt 4,6 trên 5 sao. Mặc dù có một vài phàn nàn về mùi ẩm mốc khi mở hộp, nhưng nhiều người ngủ say thấy chiếc gối này chỉ là tấm vé cho một giấc ngủ thoải mái hơn. Một người nhận xét nói: “Tôi thích chiếc gối này. Nó hoàn hảo cho giấc ngủ bằng dạ dày. Cổ của tôi đã không bị đau kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng nó! ” Ngay cả những người nằm ngửa cũng thích chiếc gối này vì sự hỗ trợ tổng thể của nó.
Cách mà nó được làm ra:
Gối Tempur-Cloud sử dụng vật liệu TEMPUR đã được cấp bằng sáng chế của thương hiệu (các ô thoáng hình cầu đàn hồi dẻo, ban đầu được phát triển để giảm tác động của G-Force lên cơ thể của các phi hành gia) để nâng đỡ cổ của bạn và tăng khả năng kiểm soát chuyển động khi bạn ngủ. Phần tốt nhất? Nó mềm và nhẹ đến mức có thể gấp lại, bọc và đóng gói trong vali của bạn để mang đi. Tính chất mềm hơn của gối cũng làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho những người ngủ không muốn nằm quá nhiều ở lưng và dạ dày.
Những gì khách hàng nói:
Với gần 6.000 lượt đánh giá, Tempur-Cloud có xếp hạng tổng thể 4,5 trên 5 sao. Khách hàng nói rằng đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thích ngủ bằng dạ dày và họ say mê về độ mềm của nó. Một người đánh giá nói: “Chiếc gối tốt nhất mà tôi từng có! Soooo thoải mái; hỗ trợ nhưng phù hợp với đầu của tôi. ” Về mặt tiêu cực, một số có vấn đề với việc nó hơi “phẳng” đối với nhu cầu của họ và nói rằng họ ước nó có nhiều hỗ trợ hơn.
Cách mà nó được làm ra:
Với lõi cao su vụn tự nhiên và chất liệu giống lông tơ, chiếc gối này có độ nổi và độ phản hồi tự nhiên. Một lựa chọn tuyệt vời cho những người dễ bị đau cổ, nó giúp bạn được hỗ trợ ở vị trí cổ tử cung ổn định suốt đêm để ngăn chặn bất kỳ căng thẳng nào trên cơ cổ của bạn.
Cùng với lõi cao su thoáng khí — lý tưởng cho những người ngủ nóng — nó có lớp vỏ bằng bông hữu cơ giúp thoáng khí và hút ẩm để đảm bảo một đêm mát mẻ.
Những gì khách hàng nói:
Với hơn 80 bài đánh giá trên trang web của Saatva, chiếc gối này tự hào có 4,8 trên 5 tổng số sao. Nhiều người nhận xét khen chiếc gối được nâng đỡ tốt khiến họ cảm thấy như thế nào, và một số người còn đề cập đến việc dễ dàng giặt sạch. Những người đánh giá cũng rất hài lòng với dịch vụ khách hàng của Saatva với giá cả là nhược điểm chính.
Cách mà nó được làm ra:
Avocado được biết đến với những tấm nệm tự nhiên chất lượng cao, và chiếc gối lông vũ sang trọng cũng không kém phần sang trọng. Lõi cao su đúc, tẩm than, tự nhiên chắc chắn với nhiều hỗ trợ cổ và đầu cho người nằm ngửa. Một lợi ích khác của việc truyền than là nó giúp điều chỉnh mùi, nhiệt độ và độ ẩm, để bạn có thể tận hưởng một giấc ngủ đêm mát mẻ.
Được vận chuyển đến tận nhà của bạn trong một chiếc hộp nhỏ gọn với dịch vụ vận chuyển phủ carbon miễn phí, nó đi kèm với bản dùng thử 100 đêm và bảo hành một năm — vì vậy bạn có thể yên tâm theo nhiều cách khác nhau.
Những gì khách hàng nói:
Chiếc gối này được xếp hạng 4,5 trên 5 sao trên trang web của Avocado sau gần 1.000 lượt đánh giá. Khách hàng thích thú với vị trí tự nhiên mà chiếc gối này cung cấp cho đầu và cổ của họ, thậm chí còn nói rằng nó giúp giảm chuyển động suốt đêm. Những người ngủ bên và lưng cho biết nó cung cấp một lượng hỗ trợ tốt và rất thoải mái khi ngủ. Khiếu nại chính là từ những người thường không thích cảm giác cao su — may mắn là có rất nhiều vật liệu đáng thử khác!
Cách mà nó được làm ra:
Lớp bọt vụn trong chiếc gối này ôm sát đầu và cổ của bạn, giúp bạn duy trì tư thế được nâng đỡ và thẳng hàng khi ngủ — và làm cho thiết kế Vaya này trở thành một trong những chiếc gối tốt nhất cho người ngủ nghiêng. Được sản xuất tại Hoa Kỳ với các loại bọt được chứng nhận CertiPUR-US®, loại mút phổ biến cho phép luồng không khí lưu thông nhiều trong khi vẫn giữ được giá đỡ đầu và cổ của bạn. Thêm vào đó, lớp vỏ nhẹ được đục lỗ để dễ thở hơn, mang lại hiệu quả làm mát. (Tất nhiên, nó vẫn là bọt bộ nhớ, vì vậy một số người đánh giá ước nó còn mát hơn). Chỉ cần lưu ý rằng chiếc gối có thể giặt bằng máy này không đủ điều kiện để đổi trả, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã cam kết trước khi mua. Tuy nhiên, nó không được bảo hành thay thế toàn bộ 10 năm của thương hiệu.
Những gì khách hàng nói:
Những người đánh giá cho chiếc gối này chủ yếu là tích cực với những khách hàng yêu thích sự hỗ trợ cổ của loại mút xốp này. Một người mua hàng đã nói: “Đây là những chiếc gối tốt nhất cho tôi. Không còn bị cứng cổ vào buổi sáng. Chúng đỡ cổ tôi mọi lúc cho dù tôi ngủ theo cách nào. Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu những chiếc gối này để có một giấc ngủ ngon ”. Những người khác nói rằng nó có hình dạng và hỗ trợ tốt hơn bất kỳ loại gối nào khác.
Cách mà nó được làm ra:
Gối lai có thể đảo ngược này được chế tạo với một miếng đệm có thể tháo rời nằm ôm khít giữa lớp gel làm mát và lớp chần bông. Thiết kế hai mặt cho phép bạn thực hiện các điều chỉnh khi đang di chuyển, đây là chìa khóa để tạo sự thoải mái suốt đêm — đặc biệt nếu bạn đang mang thai, vì miếng chèn có thể tháo rời sẽ giúp bạn quyết định mức độ hỗ trợ bạn có thể cần cho bất kỳ ngày nhất định.
Ngoài ra, sợi làm lạnh và gel làm mát sẽ khuyến khích một đêm ngon giấc cho những người ngủ nóng, kể cả những người sắp làm cha mẹ có thể bị bốc hỏa vào ban đêm.
Những gì khách hàng nói:
Công nghệ làm mát và tính linh hoạt giành được điểm số hàng đầu cho lựa chọn sang trọng này từ những người đánh giá. Một người say sưa nói, “Tôi rất vui vì tôi đã nằm trên chiếc gối này! Lúc đầu tôi cũng nghi ngờ vì hai mặt khác nhau, nhưng thành thật mà nói thì đó là điều tuyệt vời nhất! ”
Nhược điểm chính là một số người đánh giá thấy chiếc gối này hơi quá chắc chắn, ngay cả với thiết kế hai mặt.
Cách mà nó được làm ra:
Chiếc gối lót này chứa đầy một lớp lông tơ không có sự độc ác — chúng tôi biết, nó nghe giống như một chất oxymoron. Tuy nhiên, phần dưới thực sự được tái chế từ những lần sử dụng trước, điều này cũng làm cho điều này trở thành một lựa chọn bền vững hơn cho những người đang cố gắng giảm thiểu tác động đến môi trường của họ. Trọng lượng nhẹ tự nhiên và có khả năng điều nhiệt, gối dưới cung cấp ít sự hỗ trợ hơn so với gối xốp, điều này khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người nằm sấp thèm muốn sự thoải mái sang trọng của chất liệu siêu mềm mại.
Một lợi ích khác của việc tái định cư? Nó điều chỉnh nhiệt độ, thích ứng với nhiệt độ của cơ thể bạn để đảm bảo bạn không bao giờ quá nóng hoặc quá lạnh.
Những gì khách hàng nói:
Khách hàng yêu thích sự khéo léo và chất lượng, thậm chí một số còn cảm thấy giảm đau đầu sau khi sử dụng chiếc gối này. “Chất lượng và tay nghề tuyệt vời. Thoải mái; phù hợp với cổ và đầu của tôi. Đến nhanh chóng sau khi đặt hàng. Sẽ đặt hàng lại, ”một người đánh giá nói. Đánh giá tiêu cực chính là mọi người cảm thấy nó được định giá quá cao.
Cách mà nó được làm ra:
Trước đây đã được đưa vào danh sách các loại gối tốt nhất cho chứng đau cổ của chúng tôi, lựa chọn tự nhiên này là lựa chọn hàng đầu cho những người nằm ngửa khi muốn nâng đỡ cổ. Bao gồm nhẹ và mềm mại, nó có nhiều mật độ để kết hợp hỗ trợ với cùng một cảm giác sang trọng, giống như đám mây của một chiếc gối khách sạn. Thêm vào đó, vận chuyển carbon trung tính là một phần thưởng hấp dẫn cho những người trong chúng ta hy vọng giảm thiểu tác động môi trường của chúng ta.
Những gì khách hàng nói:
Hơn 1.000 người đánh giá đã cho chiếc gối này một đánh giá hoàn hảo, khen ngợi về chất lượng cho giá cả, cũng như số lượng hỗ trợ đáng kinh ngạc từ phía dưới. Một người đánh giá nói: “Tôi đã tìm kiếm một chiếc gối mềm chất lượng hơn một năm. Sau khi đọc nhiều đề xuất trực tuyến, tôi quyết định dùng thử cái này từ Parachute. Nó thật tuyệt vời - nó mềm mịn, nhưng sẽ nén xuống khi tôi đặt đầu vào nó. Nó đắt hơn, nhưng xứng đáng với giấc ngủ ngon mà nó mang lại. "
Cách mà nó được làm ra:
Chúng tôi yêu thích Brooklinen vì những chiếc khăn trải giường siêu thoáng khí, thân thiện với môi trường và những chiếc gối của thương hiệu này ngang bằng với những sản phẩm dành cho giấc ngủ còn lại của công ty. Gối này có hai kích cỡ (tiêu chuẩn và cỡ lớn) và ba tùy chọn hỗ trợ (sang trọng, trung cấp hoặc cứng). Tùy chọn trung cấp là sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu và cung cấp cấu trúc lõi kép hỗ trợ lớp bên trong thông qua lông vũ, cũng như lớp bên ngoài siêu thoải mái gồm các cụm lông tơ có nguồn gốc bền vững. Nó cực kỳ linh hoạt và hoàn hảo cho những người ngủ kết hợp, trong khi công ty là một trong những chiếc gối tốt nhất cho những người ngủ nghiêng và sang trọng là loại gối tuyệt vời cho những người ngủ sấp.
Những gì khách hàng nói:
Chiếc gối này có xếp hạng trung bình 4,5 trên 5 sao, với hơn 3.000 lượt đánh giá trên trang web Brooklinen. Không có gì ngạc nhiên khi mọi người yêu thích sự hỗ trợ mà chiếc gối mang lại, với một số người đánh giá thậm chí còn nói rằng họ cảm thấy như đang ngủ trong khách sạn. Một người mua sắm đã phải vật lộn với chứng đau cổ, lưng và khó ngủ trong nhiều năm đã gọi chiếc gối này là “cuộc sống thay đổi”, tiếp tục nói: “Lúc đầu tôi nghĩ chiếc gối này quá đắt nhưng thành thật mà nói, phương châm của tôi là luôn đầu tư vào sức khỏe tổng thể của mình. Tôi đã đi cho nó. TÔI KHÔNG TRẢ LẠI 1 BIT MUA NÀY. Tôi ngủ ngon hơn rất nhiều! Cổ của tôi tốt hơn. Tôi thậm chí còn sử dụng một chiếc nhẫn Oura và điểm số của tôi đã tăng lên đáng kể! Tôi vô cùng hài lòng với việc mua sắm của mình và sẽ mua một chiếc khác cho chồng tôi. ”
Nhược điểm thực sự duy nhất trong số các bài đánh giá là một số cho rằng chiếc gối không giữ được hình dạng trong thời gian dài - nhưng những người đánh giá cho biết việc trải lông thường xuyên sẽ có ích.
Các loại gối.
Lông tơ: Lông tơ được tạo ra từ các cụm lông bên trong của vịt hoặc ngỗng. Mềm hơn nhiều so với các vật liệu khác, nó có xu hướng thích ứng với nhiệt độ của cơ thể bạn, hoạt động như một phương án làm ấm và làm mát.
Bọt hoạt tính: Bọt hoạt tính được làm từ nhựa — cụ thể hơn là polyurethane — khiến nó trở thành một trong những lựa chọn kém bền vững hơn. Tuy nhiên, tài liệu cung cấp một vài đặc quyền; nó được biết đến với tính dễ uốn, có nghĩa là bọt thay đổi hình dạng dưới áp lực để tạo đường viền cho cơ thể. Khi áp suất biến mất, vải sẽ bật trở lại hình dạng ban đầu.
Cao su: Hầu hết mủ cao su có nguồn gốc từ cây cao su, điều này làm cho nó trở thành một trong những lựa chọn bền vững hơn cho những người đang cố gắng giảm thiểu lượng chất độc hại trong nhà của họ. Nói chung, vật liệu hoạt động giống như bọt hoạt tính, nhưng nó thực sự thoáng khí hơn và hỗ trợ tốt hơn. Tuy nhiên, nó thường đắt hơn.
Gối đa tầng: Gối đa tầng — giống như nệm đa tầng — được cấu tạo từ hai hoặc nhiều vật liệu. Ví dụ, một số gối sử dụng kết hợp một mặt sợi lông tơ với một mặt gel hoặc một miếng đệm gel.
Nguồn bài viết Du học Đồng Thịnh | (+84) 96 993.7773 | (+84) 96 1660.266 | (+44) 020 753 800 87 | info@dongthinh.co.uk
Đăng nhận xét