Our editors have independently chosen the products listed on this page. If you purchase something mentioned in this article, we may earn a small commission.
July 29, 2022 — 14:34 PM
Share on:
There's something about a well-plated meal that makes it even more enticing to eat. Just think of a perfectly twirled plate of spaghetti or a sugar-dusted cake. But what if we carried this idea into eating our fruits and vegetables? Just picture it: a hummus and vegetable garden.
We know, veggies already come from a garden, and you've always been told not to play with your food. But this food scrap hummus garden from registered dietitian nutritionist, chef, and cookbook author Jackie Newgent, RDN, CDN, makes for a compelling case: Laying out your vegetables in a more creative way might actually make them more appetizing, leading you to eat more of the foods that best fuel your body. Not to mention, it's the perfect way to use veggies that may have been sitting in your fridge for a while (less waste, so win-win).
Complete with a range of nutritious and flavorful ingredients such as hummus (hello, fiber and healthy fats!), grape tomatoes, bell peppers, and paprika for a little extra pizzazz, this hummus garden will make for the perfect cookout staple to impress your guests and make healthy eating feel that much more accessible.
Want to take the nutritional value of this side dish to the next level? We recommend adding in a tablespoon of mbg's organic veggies+, either mixed in or sprinkled on top, to act as the grass in your garden. This USDA-certified organic greens powder houses 31 powerful ingredients from leafy greens to sea veggies that will blend perfectly with your existing vegetables for a variety of vitamins and minerals—plus pre- and probiotics to promote a healthy gut microbiome, and digestive enzymes to aid in digestion.*
Whether you have an event that you want to bring a summery and delicious dish to or are simply looking to make vegetables feel more inviting, this hummus garden is the perfect avenue to dress up your meal and add some fun to healthy eating.
Các biên tập viên của chúng tôi đã độc lập chọn các sản phẩm được liệt kê trên trang này. Nếu bạn mua thứ gì đó được đề cập trong bài viết này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ.
Ngày 29 tháng 7 năm 2022 - 14:34 chiều
Chia sẻ:
Có điều gì đó về một bữa ăn được trang trí đẹp mắt khiến bạn càng ăn càng hấp dẫn. Chỉ cần nghĩ đến một đĩa mì spaghetti xoay tròn hoàn hảo hoặc một chiếc bánh phủ đường. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta mang ý tưởng này vào việc ăn trái cây và rau của chúng ta? Chỉ cần hình dung nó: một vườn rau và đất mùn.
Chúng tôi biết, rau đã có từ một khu vườn, và bạn luôn được yêu cầu không được nghịch thức ăn của mình. Nhưng khu vườn mùn vụn thức ăn này của chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, đầu bếp và tác giả sách dạy nấu ăn Jackie Newgent, RDN, CDN, tạo ra một trường hợp hấp dẫn: Bày các loại rau của bạn theo cách sáng tạo hơn có thể thực sự khiến chúng ngon miệng hơn, khiến bạn ăn nhiều hơn trong số các loại thực phẩm cung cấp năng lượng tốt nhất cho cơ thể của bạn. Chưa kể, đó là cách hoàn hảo để sử dụng rau có thể đã tồn tại trong tủ lạnh của bạn một thời gian (ít lãng phí hơn, vì vậy đôi bên cùng có lợi).
Hoàn thành với một loạt các thành phần bổ dưỡng và hương vị như hummus (xin chào, chất xơ và chất béo lành mạnh!), Cà chua nho, ớt chuông và ớt bột để thêm một chút pizza, khu vườn hummus này sẽ tạo nên món ăn nấu nướng hoàn hảo để gây ấn tượng với khách của bạn và làm cho cảm giác ăn uống lành mạnh trở nên dễ tiếp cận hơn nhiều.
Bạn muốn nâng cao giá trị dinh dưỡng của món ăn kèm này lên một tầm cao mới? Chúng tôi khuyên bạn nên thêm một thìa canh rau hữu cơ mbg +, trộn vào hoặc rắc lên trên, để đóng vai trò như cỏ trong vườn của bạn. Bột rau xanh hữu cơ được USDA chứng nhận này chứa 31 thành phần mạnh mẽ từ rau lá xanh đến rau biển sẽ kết hợp hoàn hảo với các loại rau hiện có của bạn để cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất — cộng với pre-và probiotics để thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh và các enzym tiêu hóa để hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa. *
Cho dù bạn có một sự kiện mà bạn muốn mang đến một món ăn mùa hè và ngon miệng hay chỉ đơn giản là muốn làm cho rau cảm thấy hấp dẫn hơn, thì khu vườn hummus này là đại lộ hoàn hảo để trang trí bữa ăn của bạn và thêm chút thú vị cho việc ăn uống lành mạnh.
Nguồn bài viết Du học Đồng Thịnh | (+84) 96 993.7773 | (+84) 96 1660.266 | (+44) 020 753 800 87 | info@dongthinh.co.uk
Đăng nhận xét