10 cách tối đa thời gian học tập của bạn
Làm thế nào để bạn có thể tối đa hóa thời gian học tập và tận dụng từng giây phút để đạt được kết quả tốt nhất trong các kỳ thi?
1. Đặt mục tiêu
- Làm thế nào để biết bạn đã ôn thi xong?
➔ Tự trả lời hết tất cả câu hỏi một cách trọn vẹn
Tóm tắt các chương đã học (nếu không được giới hạn nội dung)
➜ Tập giải thích, trình bày hoặc viết ra giấy một cách chi tiết để chắc chắn việc nhớ bài2. Đặt hẹn giờ trong 45 phút
Chia thời gian học theo khung giờ để học được nhiều hơn. Thời lượng lý tưởng: học 45-50 phút và nghỉ 5-10 phút.
3. Tắt điện thoại
Tắt điện thoại trong khi học để không bị phân tâm. (Có thể trả lời cuộc gọi, tin nhắn… trong giờ nghỉ)
Nghiêm túc thực hiện để thực sự tối đa hóa thời gian học
4. Ra hiệu "Không làm phiền"
Tự nhốt mình trong phòng và ra hiệu "Không làm phiền" trước cửa để chắc chắn rằng không ai có thể làm phiền trong thời gian học
5. Bật tiếng ồn trắng
Nếu dễ bị phân tâm, hãy thử nghe tiếng ồn trắng để tập trung hơn.
6. Ngồi tại bàn học
Khi bắt đầu học, nên ngồi học tại bàn với đầy đủ các thiết bị, dụng cụ học tập để có thể ghi chép, gạch chân và nghiên cứu hiệu quả hơn.
7. Chia nhỏ các nội dung học
Nếu cảm thấy choáng ngợp với nhiều nội dung hãy học từng nội dung một và chỉ tập trung vào nội dung đó
8. Học theo nhiều cách để nhớ bài tự nhiên
Không cần nhồi nhét, học thuộc lòng mà có thể đọc, sau đó tóm tắt hoặc sẽ sơ đồ tư duy. Hoặc viết các nội dung chính vào các tờ note và dán khắp nhà...
9. Chủ động tự hỏi
Hãy tự đặt câu hỏi và trả lời trong lúc đi bộ để dễ nhớ hơn (càng di chuyển thì càng nhiều oxy và máu chảy đến não)
10. Tóm tắt nội dung chính
Khi học xong, hãy lấy một tờ giấy trắng và viết ra các ý chính cần nhớ. Thực hiện vào cuối buổi học để củng cố những nội dung quan trọng nhất trong đầu.
Đăng nhận xét